31 receitas novas para você comer bem o mês inteiro, sem açúcar de adição e sem farinha de trigo.
Quero o e-book de outubroAcesso imediato ao PDFPagamento seguro pela Hotmart
Todo mês eu seleciono, testo e comento receitas pensadas para quem precisa controlar a glicemia. Nesta edição são 31, divididas assim:
Cada receita ocupa duas páginas. Na primeira, um texto curto explica por que aquela combinação de alimentos é uma boa escolha para o controle da glicemia. Na segunda, você encontra a foto, a lista completa de ingredientes e o modo de preparo passo a passo.
Página real do e-book de outubro.
31 receitas completas em PDF, para ler no celular, no tablet ou no computador e levar direto para a cozinha.
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Quero o e-book de outubroAcesso imediato ao PDFSou Allan Fernandes, nutricionista e mestrando em Nutrição pela UFRN. Todo dia eu publico receitas adaptadas para quem tem diabetes nas redes sociais, e no fim do mês reúno as melhores em um e-book, com a explicação nutricional de cada uma.
A ideia é simples: mostrar que dá para comer bem, com comida gostosa e de verdade, mantendo a glicemia sob controle.